女性艾米建议吃四种食物,去除皱纹和光斑,排毒护肤,以及细嫩的皮肤。

时间:

2021-01-12 20:01:23

香干炒肉

配料:适量猪肉、8片杭州胡椒、1茶匙洋葱、1茶匙淡酱油、1茶匙碧仙豆酱、150克豆腐干、4瓣大蒜、1茶匙糖、1茶匙烹饪酒

方法:

1.主要成份:豆腐干、猪肉、胡椒、大蒜、洋葱

2.洋葱、大蒜片和杭州胡椒切成斜切

3.将猪肉切成薄片,将豆腐干切成细长的切片

4.在锅中加入两茶匙的食用油,并在切碎的猪肉中翻炒

5.炒至猪肉褪色的脂肪部分吐油,然后切成洋葱、大蒜片和1茶匙豆酱。

6.炒至洋葱和大蒜的味道。在豆酱中的红油中加入1茶匙烹饪酒和1茶匙淡酱油。

7.加入适量的糖,炒匀。

8.搅拌均匀,加入碎豆腐,炒1-2分钟。

9.加入切碎的杭州胡椒段,迅速炒熟。

10.炒至杭州胡椒粉末可熄火

11.咸辣的晚餐很好吃。

香嫩豆腐

配料:内酯豆腐半盒,猪肉灌装80克,红胡椒1克,鸡精1汤匙,洋葱1汤匙,大蒜泥1汤匙,黄酱2汤匙,柱糊1汤匙,白糖1汤匙。

方法:

1.在平底锅中加入冷油,用大蒜炒。

两个。把猪肉炒成小火,直到煮熟。

3.加入酱油和柱状物,加糖。

4.加入适量的水,不用切碎的肉,盖上盖子,用小火煮约10分钟。

5.汤浓时,加入红辣椒丝和鸡精制成肉酱。

6.把里面的脂肪豆腐切成整齐的切片。

7.把豆腐放在盘子里,中间留一个圈。

8.在锅里煮水,用豆腐蒸2分钟。

9.用勺子把豆腐中的蒸水挖出来。

10.然后把炸肉酱平铺在豆腐中间,在上面撒上洋葱。芝麻牛排

主要成份:牛排200克辅料:适量白芝麻,蛋液,红酒,少许黑胡椒,少许盐,洋葱,生姜

方法:

先把牛排切成大块,用刀的背面把两边松开。姜拍平,洋葱拍平,切了很长一段时间。

2.将准备好的牛排与1汤匙盐、1汤匙黑胡椒、少量红酒混合,加入生姜和洋葱,腌20分钟。

3.牛排面条用一层面粉包起来,然后用蛋液包起来,然后用白芝麻把它们粘合起来。

4.热油锅,热至50%,加入牛肉,炒至泛黄,即可出锅享用!

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